Nieuwe Lijfstijl Koken

Nieuwe Lijfstijl Koken

donderdag 1 januari ,

Beschrijving

Door een zo breed en goed mogelijk voedingspatroon samen te stellen, krijgen we zoveel mogelijk van de juiste bouwstoffen binnen. Het huidige voedingspatroon levert niet altijd de voedingsstoffen die we eigenlijk nodig hebben. We eten vaak teveel koolhydraten, en te weinig eiwitten en gezonde vetten. Voedingscoach Vanessa legt uit, geeft tips en advies. Hoe krijgen we die balans terug en passen we onze lijfstijl aan. Daarna gaan we zelf aan de slag met de recepten die ook eenvoudig thuis te maken zijn.

Vanessa is lijfstijl voedingscoach en orthomoleculair voedingsdeskundige .

 

 

 

Extra informatie

 

gezond eten en leven!

32,50 inclusief 1 drankje en 1 koffie/thee