Qi Gong

Qi Gong

maandag 6 september ,

Beschrijving

Qi Gong lijkt op Tai Chi. Het is een Oosterse beweging cyclus dat nog het meest lijkt op een schijngevecht in slow motion.

Qi-gongoefeningen zijn meestal opzichzelfstaande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Ademhalingsoefeningen zijn belangrijk hierdoor gaat de stroming van Qi, dat is levensenergie, stromen.

De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de qi-gongoefeningen poogt men deze balans te onderhouden of te herstellen.

U krijgt les van een professioneel dQi Gong docent.

 

 

 

Extra informatie

 

95,00 10 lessen

Categorie: Tags: ,