Cursussen

Onder cursussen verstaan wij een serie lessen onder leiding van een professionele vakman of vakvrouw. Er wordt gewerkt in groepen en het aantal lessen is van te voren bepaald. Soms bieden we vervolglessen om jezelf verder te kunnen ontwikkelen. De meeste cursussen hebben twee startdata; in september beginnen de najaarscursussen en vanaf januari de voorjaarscursussen. Voor cursussen is inschrijving verplicht.

We zijn trots op ons gevarieerde en brede maatschappelijke- en culturele aanbod. In de agenda kun je kijken wat ons aanbod voor de komende periode is, wellicht zit er een activiteit voor je bij. In de agenda kun je ook specifiek zoeken per leeftijdsgroep.

ma 14

maandag 14 december — 19:00 - 20:00 uur

Yoga maandag avond 19.00 uur

Sluit je maandag ontspannen af en begin de week met nieuwe energie. Yoga brengt lichaam en geest in harmonie en helpt je tot rust te komen. Je leert verschillende houdingen, technieken en ademhalingsoefeningen, zodat je in balans blijft. Wij adviseren om een handdoek mee te nemen en comfortabele kleding te…

ma 14

maandag 14 december — 20:15 - 21:15 uur

Yoga maandag avond 20.15 uur

Heel ontspannen en relaxed op maandag avond een nieuwe week beginnen met yoga. Yoga is goed voor het lijf en goed voor de geest. Beide in harmonie. Je leert houdingen, techniek en over ademhaling. Zo blijft je in balans. Neem een eigen handdoek mee. Er zijn matjes aanwezig. Dit is…

di 15

dinsdag 15 december — - uur

Yoga dinsdag ochtend 11.00 uur

Heel ontspannen en relaxed op dinsdagochtend beginnen met yoga. Yoga is goed voor het lijf en goed voor de geest. Beide in harmonie. Je leert houdingen, techniek en over ademhaling. Zo blijf je in balans. Er zijn matjes, je kan jouw eigen handdoek meenemen. Dit is een cursus van 15…

di 15

dinsdag 15 december — 09:00 - 10:00 uur

Yoga dinsdag ochtend 9.00 uur

Yoga is goed voor het lijf en goed voor de geest. Beide in harmonie. Je leert houdingen, techniek en over ademhaling. Zo blijft je in balans. Yoga is geschikt voor alle leeftijden. Deze yoga cursus is dinsdagochtend. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem je eigen handdoek mee. Er zijn…

wo 16

woensdag 16 december — 19:00 - 20:00 uur

Spaans voor Beginners

Spaans voor beginners – leer de taal van ¡hola! en ¡gracias! Spaans is een echte wereldtaal. Het is, na Mandarijn, de meest gesproken taal ter wereld als moedertaal en de officiële taal in 21 landen. Steeds meer woorden als fiesta, amigo, churros en tapas hoor je om je heen –…

wo 16

woensdag 16 december — 20:15 - 21:15 uur

Spaans voor gevorderden

Heb je een solide basiskennis van de Spaanse taal en zoek je naar verdere verdieping en verbreding? Dan is deze cursus iets voor jou! Door middel van diverse oefeningen en conversaties vergroot je je woordenschat en maak je kennis met culturele thema’s die de lessen kleur geven. Lesmateriaal is inbegrepen.…

ma 21

maandag 21 december — - uur

Yoga maandag middag 15.00 uur

Yoga is goed voor het lijf en goed voor de geest. Beide in harmonie. Je leert houdingen, techniek en over ademhaling. Zo blijf je in balans. Yoga is geschikt voor alle leeftijden. Neem een eigen handdoek mee. Er zijn matjes. Er is op dit moment een wachtlijst voor deze les,…

ma 21

maandag 21 december — 10:00 - 11:00 uur

Fietsles, dag en tijd in overleg

Fietsen is goed voor je gezondheid, en maakt je mobieler en minder afhankelijk van anderen. Deelnemers leren fietsen en ook leren zij theorie, verkeersregels en -borden. Je wordt begeleidt door vrijwilligers bij op- en afstappen van de fiets, steppen en een evenwichtstraining. Als dat goed gaat, dan ga je de…